خانه / بایگانی برچسب: درمان اظطراب واسترس

بایگانی برچسب: درمان اظطراب واسترس

با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید

با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید

بازدید: 6 با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید دراین دهه(۳۰) سعی کنید بیشتر با استرس واظطراب مقابله کنید. بهتر بخوابید وسعی کنید مسئولیتهای که در این سن به شمامحول می شود ،فشار کارهای خانه وبیرون باعث از بین رفتن روحیه شما نشود. خوردن این غذاها باعث می …

ادامه نوشته »