خانه / بایگانی برچسب: سالاد آندیو

بایگانی برچسب: سالاد آندیو

طرز تهیه سالاد سلامتی

طرز تهیه سالاد سلامت

این سالاد با داشتن کالری کم سرشار از ویتامین واملاح معدنی می باشد. آندیو(یک نوع سبزی که کشت آن در ایران تازه معمول شده واز ریشه کاسنی است )استفاده شده در سالاد دارای کالری بسیار پایین میباشد. هر برگ آندیو ،فقط یک کالری دارد ولی غنی از ویتامین های A,Cمیباشد …

ادامه نوشته »