خانه / بایگانی برچسب: صورت زیبا

بایگانی برچسب: صورت زیبا

8 راز برای اینکه چگونه جوان بمانیم ؟

هشت راز جوانی ماندگار

8 رازبرای اینکه چگونه جوان بمانیم ؟   همه خوب می دانند برای جوان ماندن باید غذای سالم بخورند ،ورزش کنند وهرشب حداقل 7-8 ساعت بخوابند وهمچنین مقدار زیادی آب بخورند .از این اصول اولیه تقریبا همه آگاهند .اما امروز اسراری را برای شما بیان میکنیم که نه تنها به …

ادامه نوشته »

این غذا ها را بخورید و زیبا شوید !

این غذا ها را بخورید و زیبا شوید !

غذاهای زیبا کننده 1-فلفل: شاید تعجب کنید که فلفل 4 برابر پرتقال ویتامیتن c دارد .افزون براین مقداری بتاکاروتن ، پتاسیم وفایبر در آن یافت می شود . فلفل را به صورت خام ویا کمی سرخ در غذا  می توانیم مصرف کنیم . مقدار مصرف: یک عد د درشت 2-اسفناج …

ادامه نوشته »

زیبای صورت به سرعت برق و باد!

زیبای صورت به سرعت برق و باد!

گاهی اوقات برای رفتن به میهمانی ویا جای خاصی دوست داریم درمانی سریع تر پیدا کنیم تا در مهمانی ویا جشن جلوه ی زیباتری داشته با شیم وبیشتربدرخشم . این مواد طبیعی به شما کمک می کند تا در مدت زمان بسیار کوتاهی ازهمیشه زیباتر باشید . آب لیمو : …

ادامه نوشته »