خانه / بایگانی برچسب: غذای مفید

بایگانی برچسب: غذای مفید

با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید

با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید

 با این هشت غذا به جنگ استرس ،بی خوابی وپیری بروید دراین دهه(۳۰) سعی کنید بیشتر با استرس واظطراب مقابله کنید. بهتر بخوابید وسعی کنید مسئولیتهای که در این سن به شمامحول می شود ،فشار کارهای خانه وبیرون باعث از بین رفتن روحیه شما نشود. خوردن این غذاها باعث می شود تا …

ادامه نوشته »