خانه / بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

8 چربی سوز چرب

8 چربی سوز چرب

8 چربی سوز چرب   اکثر افراد غذا های چرب را دوست دارند زیرا این چربی ها هستند که غذا ها را لذیذ می کنند اما از آنجا که این ماده غذایی کالری بسیار بالایی دارد واز طرفی برای بسیاری از اعضای بدن از جمله قلب وعروق مضر شناخته شده …

ادامه نوشته »

کاهش وزن سریع با10 غذای سالم

کاهش وزن سریع با 10 غذای سالم

 کاهش وزن سریع با10 غذای سالم بعضی مواقع برای ما پیش می آید درحالی که کم غذا می خوریم وورزش هم می کنیم اما یک گرم هم وزن کم نمی کنیم اگر شما هم از این وضعیت خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنم ااین مقاله را بخوانید .این …

ادامه نوشته »

6روش برای کاهش وزن به طور طبیعی

کاهش وزن با روش طبیعی

6روش برای کاهش وزن به طور طبیعی خیلی از ما برای کم کردن وزن اضافی بدن تمایل به استفاده از قرص هایی که از عوارض آن ها مطمئن نیستیم نداریم وترجیح می دهیم از راه های طبیعی این کار را انجام دهیم . برای کم کردن وزن راه های بسیاری است …

ادامه نوشته »

بخورید و لاغر شوید !

بخورید و لاغر شوید !

بخورید ولاغر شوید!!! خوراکی هایی که چربی بدن شمارا آب می کند. مشکل بیشتر رژیم های غذایی این است که در بین هر وعده غذا ،  شکم خالی مانده وشخص را ممکن است عصبی ویا معده خالی را  اذیت نماید.به ویژه افرادی که عادت به خوردن مداوم دارند ،  این …

ادامه نوشته »

ژل لاغر کننده موضعی (گیاهی)

ژل لاغر کننده موضعی (گیاهی)

ژل لاغر کننده موضعی (گیاهی) این روزها اکثر ما به دنبال این هستیم که یا لاغر شویم ویا اگر لاغر هستیم وتناسب اندام خود را به دست آورده ایم آن را حفظ کرده ودیگر دچار چاقی نشویم .مطمئنا نابرده رنج……اما چیز دیگری که امروزه باب شده استفاده از لیزر ویا …

ادامه نوشته »

با انجام هر کار چقدر کالری می سوزانیم؟

با انجام هر کار چقدر کالری می سوزانیم؟

با هر کاری چقدر کالری از دست می دهیم ؟ شاید بارها شده باشد که پیش خود فکر کنید که باانجام هر کاری چند کالری می سوزانیم ویا از دست می دهیم ؟ وآیا انجام کارهای  عادی هم سهمی در این سوزاندن وکم کردن کالری دارند ؟یا خیر ؟مطمئنا با …

ادامه نوشته »