دور کردن افکار منفی

۱۰دلیل برای نوشیدن چای سبز

۱۰دلیل برای نوشیدن چای سبز فواید چای سبز تهیه شده با پودر چای سبز (ماتچا) این چای که با پور چای سبز تهیه شده است ودر فرهنگ مردم ژاپنی به صورت یک عادت پسندیده در آمده است یک نوشیدنی سالم ووقدرتمند است با محتوای بسیار بالایی از آنتی اکسیدان ها .از این رو دارای خاصیت […]

۸نکته: چگونه روحیه خود را عوض کنیم ؟

۸نکته در مورد اینکه چگونه روحیه خود را عوض کنیم ؟   هیچ کس نیست که همیشه ،در درون خود احساس شادی کند واغلب موارد برای ما پیش می آید که از موضوعی ناراحت  می شویم ویا دچار مشکلی می شویم واین حس ناراحت کننده را نمی توانیم از خود دور کنیم ودر این لحظات […]