برچسب: شکم صاف

آب کردن شکم ۰

آب کردن شکم

اگر خواهان شکمی صاف هستید این ۵اشتباه را انجام ندهید . ۱-برای صاف شدن شکم نباید هرروز حرکات مربوط به صفت شدن شکم را انجام دهید . دلیل :عضلات شکم...