بخورید و لاغر شوید !

بخورید ولاغر شوید!!! خوراکی هایی که چربی بدن شمارا آب می کند. مشکل بیشتر رژیم های غذایی این است که در بین هر وعده غذا ،  شکم خالی مانده وشخص...