مثبت اندیشی | مای اپرا

۱۶ قانون طلایی در زندگی

۱۶ قانون طلایی در زندگی

قوانین زیادی هستند که در زندگی می توان قانون طلایی خواند اما قوانینی هستند که باعث حس

خوشبختی وشاد بودن در ما می شوند برخی از این قوانین را در این مطلب برای شما آورده ام .

۱) برگشت عمل

مثل قدیمی هست که می گوید از هر دست بدهی از همان دست پس می گیری ویا هر چه کنی به خود کنی

واز امثال این که در زبان ما بسیار می توان یافت واین برای کسانی که طعم خوب وبد زندگی را چشیده اند

تجربه ای ثابت شده است .کمک به دیگران ونیکی کردن عملی است که نه تنها در شما احساس مثبت وشادی

آفرین می زاید بلکه مانند یک بذری است که اکنون کاشته اید ونتیجه آن را خواهید دید اگر بذر وعمل شما کار

خوب ومثبت باشد شادی وفرحی وخوشبختی برای شما به ارمغان خواهد آورد.آنچه ما از بذر گندم درو می کنیم

گندم است واز جو دانه جو براشت می کنیم .

۲ ) قانون برتری

برای رسیدن به بالای جاده زندگی وبرتری نیاز به صبر وسعی وتلاش در همه زمان ها داریم

وصبر وتحمل است که  باعث آرامش همه ما در این جاده زندگی می شود .

۳ ) قانون یادگیری

به طور بالقوه، با هر شخصی که ملاقات می کنیم می توانیم چیز جدید ی از او بیاموزیم وزندگی خود

را پر بارتر کنیم .

۴ ) قانون روابط متقابل

قبل از اینکه روابط خود را با دیگران قطع کنید بهتر است به کاستی های خود نگاهی دوباره بیندازید

وبه گذشته بر گردید .شاید تعجب کنید ولی گذاشتن خود به جای دیگران شاید به شما دید تازه تری از

این ماجرا بدهد .واین دیوار بد بینی را از شما دور کند .

۵ ) قاعده مغز متفکر

هیچ کس در زندگی کامل نیست وهمکاری ومشورت با دیگران در تبادل فکر واندیشه ما را در دستیابی

به اهداف وبرای رسیدن به موفقیت هر چه سریعتر کمک  می کند .

۶ ) قانون کشت

هر گونه رابطه مثل کاشت یک گل است گل نیاز به کشت وپرورش دارد .وبرای رسیدن به آن چه می

خواهیم باید وقت وزمان وانرژی بگذاریم تا نتیجه خوبی به دست آوریم .هیچ چیز به آسانی به دست نمی آید .

۷ ) قانون دو روی یک سکه

هنگامی که در موقعیت سخت ویا مشکلی قرار می گیرید . به سمت منفی این قضیه فقط نگاه نکنید بلکه روی

دیگر سکه وسوی مثبت آن را هم ببینید .از دست دادن شغل یک روی سکه ممکن است باشد اما با ایجاد

فرصت شغلی بهتر روی مثبت سکه نمایان می شود .

۸ ) قانون باور

باورما در زندگی همان هستیم که باور داریم اگر باور به این دارید که می توانید بهترین باشید پس خواهید شد و

اگر خلاف این ایمان دارید باز هم خواهید شد .پس مواظب باور هایتان باشید چون شما همانی هستید که باور دارید .

۹ ) قانون نگرش

دو نفر در دو موقعیت مساوی می توانند دو نگرش متقاوت داشته باشند .یکی خود را برنده می داند برای بوجود

آمدن فرصت بهتر ودیگری خود را شکست خورده می داند !

۱۰ ) قانون صدمه

اغلب کسانی که مورد ظلم واقع شده اند به داشتن مهر ومحبت به دیگران کمتر تمایل دارند وزود بر اشفته

می شوند  واحتمال دارد که به شما صدمه ای بزنند . در این زمان شما با اینگونه افراد باید با شفقت ومهربانی رفتار کنید.

۱۱ ) قانون شانس

شانس چیزی تصادفی نیست. شانس از تصمیم و عزم راسخ می آید. فردی که در نظر خود / خودش را

خوش شانس میداند همیشه می خواهد خودش را  اثبات کند .افراد موفق شکل شانس را با دست خود

ایجاد و خود را اینگونه افرادی خوش شانس نشان می دهند .

۱۲ ) قانون منافع واقعی

مردم تمایل دارند با افراد خوش مشرب وخوش برخورد رابطه داشته باشند .همیشه مثبت بودن این

احساس شادی و خوش بودن ،در تمام لحظه ها را در شما ایجاد می کند .پس همیشه لبخند بزنید

شادی خودش می آید.کسی که همه دوست دارند با او باشند نفع واقعی را از زندگی می برد .

زیرا این حس قشنگی است که همه تو را دوست بدارند .

۱۳ ) قانون روابط

هیچ چیز ارزش خراب کردن یک دوستی ویا یک رابطه را ندارد .ارزش دوستی بسیار بالاست .

با هیچ چیز نمی توان آن را عوض کرد.

۱۴ ) قانون انتخاب

انتخاب های ما در حال حاضر، آینده ما را تعیین می کند. به یاد داشته باشید و مطمئن شوید که کار درست

و انتخاب مناسب  را در زندگی کرده اید .

۱۵ ) قانون لبخند

لبخند زبان صحبت با جهان است .لبخند ارزان ترین نوع محبت ودوست داشتن است که می توان آن

را بدون هیچ هزینه ای به دیگران هدیه داد .آن را از عزیزان ودوستان وحتی دشمنان خود دریغ نکنید

که معجزه می کند لبخند چه در درون شما وچه در دنیای بیرون شما نوش داروی روح وروان شماست !

۱۶ ) قانون جرم

کسانی که جرمی را مرتکب شده اند وشما را به نوعی مورد آزار واذیت قرار داده اند ببخشید وعفو کنید .

رها شدن مجرم از زندان ،روح شما را از زندان وقفس درون آزاد می کند روح آزاد وحس آزادی از تنفر

راشاوسیاهی .اگر این حس در درون همه ما باشد روزی چیزی به اسم زندان در دنیا معنایی ندارد .آزادی از همه کینه ها .

شاد باشید!


==>> مشاهده ادامه مطلب ۱۶ قانون طلایی در زندگی . . .

برچسب ها :

۸نکته: چگونه روحیه خود را عوض کنیم ؟

۸نکته در مورد اینکه چگونه روحیه خود را عوض کنیم ؟

 

هیچ کس نیست که همیشه ،در درون خود احساس شادی کند واغلب موارد برای ما پیش می آید

که از موضوعی ناراحت  می شویم ویا دچار مشکلی می شویم واین حس ناراحت کننده را نمی

توانیم از خود دور کنیم ودر این لحظات افکار منفی مدام به ما حمله کرده وبا تمام توان ذهن و

افکار مارا به خود مشغول کرده اند .اما خلاصی از این افکار  منفی برای همه ما سخت  است

وداشتن یک راه حل برای مقابله با آنها مشکل گشا وآرام بخش روح وروان ماست .

در این جا ۸راه حل برای دورکردن افکار منفی و وارد شدن به سرزمین افکار مثبت وشادی

آفرین را برای شما بازگو می کنیم .

۱)هیچ موضوعی را بیش از حد جدی نگیرید .

دنیا را همیشه از نگاه طنز بینید حتی زمانی که در یک وضعیت دشوار قرار گرفته اید به این اعتقاد

داشته باشید که همه چیز درست می شود .هیچ چیز را سخت نگیرید .ولبخند را فراموش نکنید .

حتی اگر خیلی ناراحت هستید لبخند بزنید به طور مصنوعی واین کار باعث می شود که عصبهای

صورت که حالتی از خنده به خود گرفته اند پیام شاد بودن شما را به مغز بفرستند .

واین به شما بسیار کمک میکند تا بتوانید از این وضعیت بیرون آمده وحال وهوای بهتری داشته باشید .

پس لبخند را فراموش نکنید.

۲ ) به راحتی و به سرعت ببخشید

برای داشتن یک زندگی شاد وداشتن یک طرز تفکر مثبت نیاز دارید که بتوانید خود را کنترل کنید .

داشتن کینه در دل برای روحیه ای مثبت مثل سم است .آنکه عذاب می کشد شما هستید که این کینه را

درقفس دل نگه داشته اید .این غم وکدورت را آزاد کنید وخود ا رها کنید از هر غم واندوهی که در

درون سینه شماست ویادبگیرید که هر کسی به هر جرمی نمی تواند سینه شما را از سیاهی غم پر کند .

ببخشید تا خودتان آزاد زندگی کنید .

۳) گشت وگذار

هیچ کار بهتر از طبیعت ویا ملاقات با دوستان نمی تواند خلق وخوی وروحیه شما را عوض کنید از ماندن

در رختخواب وزانوی غم بغل گرفتن هیچ چیز عاید روحیه شما نمی شود .

۴)استراحت کنید

نفس عمیق بکشید وبعد از چند دقیقه نفس کشیدن عمیق چشم های خود را ببندید وآرام بخوابید .

این یک روش آسان برای کمک کدن به عوض شدن روحیه شما می باشد .خوابیدن وتمدد

اعصاب استرس را از ذهن شما پاک می کند وبعد از خواب شما احساس خیلی بهتری خواهید داشت .

اگر می خواهید آرام شوید از اسانس پرتقال لیمو نارنگی وگریپ فروت قبل از خواب استفاده کنید

این اسانس ها می تواند به شما کمک کند تا راحت تر به خواب بروید.

۵) شنا

شنا کردن ویاد گیری شنا در عوض کردن روحیه وخلق وخوی شما بسیار تاثیر دارد .این کار در شما

احساس تندرستی وسر زندگی ایجاد می کند .

۶) نگاه به نیمه پر لیوان

بر روی اهداف خود متمرکز باشید و امید وار شاید این مشکل که امروز بری شما پیش آمده بعد از مدتی

مایه رحمت وبرکت در زندگی شما شود وبه قولی هیچ چیز در این دنیا بی حکمت نیست .

۷) تماشای فیلم خنده دار

انتخاب یک فیلم خنده دار وتماشای آن به راحتی روحیه شما را عوض می کند این کار را از خو دریغ

نکنید شما فقط تماشا کنید.

همان طو ر که گفته شد خنده ظاهری هم می تواند به شما کمک کند اگر خودتان نمی توانید بخندید حتما

یک فیلم خنده دار به شما کمک می کند .

۸) در همه حال شکر گزارباشیم.

به گذشته ها فکر نکنید آینده هم به روحیه وسعی وتلاش شما بستگی دارد اگر حال را بسازیم آینده همان

چیزی است که می خواهیم امروز همان آینده ماست تمرکز بر روی امروز وشاکر بودن ازآنچه هستیم

وقدر دان وسپاس گزار خداوند بودن نه تنها روحیه ما را عوض می کند بلکه نگرشی نو در زندگی ما

به وجود می آورد وما را از درون شاد تر خواهد کرد .

شاد باشید ، و لبخند همیشه بر لبان شما بدرخشد!


==>> مشاهده ادامه مطلب ۸نکته: چگونه روحیه خود را عوض کنیم ؟ . . .

برچسب ها :