لاغری

چای مریم گلی دمنوش دفع چربی بدن لاغری و سلامت امتحان کنید

 

 

 

برخی از گیاهان  به طور طبیعی به افزایش روند متابولیسم بدن و

سوختن کالری بیش از حد کمک می کنند تا پروسه سوزاندن چربی

های انباشته شده در بدن را به طور موثر افزایش یابد.

خانم ها می توانند از مزایای سلامتی برگ های مریم گلی با استفاده

از چای گرم و خوشمزه  آن بهره ببرند.

. این مقاله را دنبال کنید و راه های مختلفی  را که برای تهیه چای

مریم گلی در آن آورده شده  استفاده کنید.

 

دستور العمل برای چای مریم گلی و نعناع

مواد لازم: ۱ فنجان آب، ۱ قاشق چایخوری برگ چای مریم گلی و ۵ برگ نعناع تازه.

یک فنجان آب  را برای جوشاندن بگذارید، برگ های نعناع را اضافه کنید و فقط برای

۲ دقیقه بجوشانید. و بعد برگ چای را اضافه کنید برای ۳ دقیقه بگذارید بماند تا

دم بکشد . سپس چای را بریزید و آن را بخورید.

 

دستور العمل برای چای مریم گلی

مواد لازم: یک لیوان آب، یک قاشق چایخوری از برگ چای مریم گلی.

یک فنجان آب جوش را بگذارید بجوشد وبعد از روی حرارت بردارید

برگ ها را اضافه کنید و برای مدت ۳ دقیقه بگذارید بماند تا دم بکشد.

میتوانید از عسل برای شیرین کردن چای خود استفاده کنید .نوش جان

 

دستور العمل برای چای و لیمو

مواد لازم: یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری برگ چای مریم گلی و یک

قاشق غذاخوری آب لیمو.

آب جوشیده شده را از روی حرارت بردارید و برگ های مریم گلی

را درون آب جوشیده بریزید در پوش ظرف را ببندید ۳ دقیقه صبر کنید

و بگذارید دم بکشد .و سپس چای را در فنجان بریزید و آب لیمو تازه اضافه کنید.

نوش جان !

ترجمه اختصاصی:http://myopra.ir