10 روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره | مای اپرا

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

پوست تیره

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

10 روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

 

در ادامه :

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

 

۱۰ راهنمایی زیبایی خانگی برای داشتن پوستی شفاف و زیبا 

خیلی اوقات از دیدن افرادی باپوست روشن غبطه می خوریم و این را برای خود عادلانه نمیدانیم پس چرا پوست من به این سفیدی و زیبایی نیست منصفانه نیست .اما برای به دست اوردن پوستی زیبا گرچه ژنتیک هم موثر  باشد کمی باید تلاش کرد .اگر پوست سبزه و یا تیره ای دارید دلیل برا این نمیشود که ناامید شوید داشتن پوستی سبزه اما سرزنده و جوان و زیبا بهتر است از یک پوست سبزه مرده با منافذ باز پوستی پس بهتر است برای داشتن پوستی زیباتر  ده نکته را مطالعه کنید و هیچوقت اجازه ندهید زیبایی پوستتان از بین برود .

 

 

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

 

۱- لایه برداری

سلول های مرده پوست همیشه بر روی پوست بر روی هم جمع میشود این موضوع باعث بوجود آمدن پوستی تیره و با منافذی باز می شود بهترین راه برا ی خلاص شدن از این موضوع لایه برداری پوست به طور منظم 

برای از بین بردن تیرگی پوست میباشد .این کار صورت و پوست شما را سرزنده  زیبا و جوان خواهد کرد.

10 روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

۲- خواب

خواب یکی از مهم ترین و ساده ترین بخش های حفظ پوست شما به طور سالم وطبیعی است کسانی که خواب کافی دارند از پوستی زیباتر با چین چروک کمتر بهره مند هستند در حقیقت نیمی از زیبایی پوست مدیون خواب شبانه است و اگر این موضوع را فاکتور بگیرید داشتن پوستی زیبا برای شما رویایی بیش نخواهد بود .ترمیم و بازسازی پوست سوختگی ناشی از آفتاب و کلاژن سازی پوست در خواب انجام میگیرد پس این فاکتور را هرگز فراموش نکنید .

 

۳- سیب زمینی 

شاید باور کردن بعضی موارد سخت باشد اما باور کنید سیب زمینی در روشن تر شدن پوست شما نقشی مهم خواهد داشت اگر آنر ا بطور مداوم استفاده کنید .میتوانید از آب سیب زمینی به طور روزانه برای پاکسازی و یا از یک نیمه سیب زمینی نصف شده و کشیدن ان بر روی پوست استفاده کنید  ده دقیقه مکث کنید و بعد آن را بشویید .بعد از چند هفته سفید و درخشان شدن پوستتان شما را شگفت زده خواهد کرد.امتحان کنید .اینکار را با کمی عسل و یا آبلیمو و یا حتی سفیده تخم مرغ به عنوان ماسک  می توانید انجام دهید .

 

 

۴ – شیر و لیمو

شیر و لیمو هر دو روشن کننده ای عالی هستند برای پوست شما .اکنون شما مخلوطی از این دو را با پت بر روی پوست خود بکشید و یا با فرو بردن گاز استریل در این مایع (فرم صورت خود را در آورده به صورت ماسک )و قرار دادن آن بر روی پوست به مدت پنج دقیقه و سپس شستن آن می توانید این روش شگفت انگیز را برای پوست خود امتحان کنید .

 

 

۵ – نوشیدن مقدار زیادی آب

روزانه ۸ لیوان آب بنوشید ۱۵ درصد پوست آب است. در برخی شرایط آب پوست به سرعت تبخیر می شود. پس برای جایگزین کردن آب روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.نوشیدن آب پوست را هیدراته نگه خواهد داشت اینکار پوست شما را در برابر جوش و اکنه نیز محافظت می کند .

 

۶ -زردچوبه، بلغور جو دوسر و آب لیمو

زردچوبه یکی از مواد شناخته شده طبیعی است که می تواند شما را در روشن تر نگه داشتن پوستتان به شما کمک کند.برا ساختن این ماسک شما نیاز به یک قاشق چای خوری بلغور جو دوسر که پودر شده باشد چند قطره آب لیمو  با مقدار کمی زردچوبه دارید .این مواد را مخلوط و به مدت یک ربع بر روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب گرم  بشویید.

 

۱۰ روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

10 روش طبیعی برای روشن تر کردن پوست تیره

 

*نکته مهم : دوستان توجه داشته باشید در صورتی که از آبلیمو در ماسک های گیاهی و یا به تنهایی استفاده می کنید زمان استفاده را طوری تنظیم کنید که بعد از استفاده مجبور نبوده باشید مدت زمان طولانی در آفتاب قرار بگیرید در زمان بیرون رفتن از خانه از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا ویتامین سی موجود در آبلیمو و اسید لیمو پوست را در برابر نور خورشید حساس خواهد کرد میتوانید بدون لیمو ماسک تهیه کنید .متاسفانه در بسیاری از موارد به این موضوع اشاره نمیشود و خود باعث حساسیت بیشتر پوست و ایجاد لک میگردد .بهترین زمان استفاده از ماسک ها قبل از خواب و زمان استراحت برای بازسازی و ترمیم بیشتر پوست همچنین در معرض افتاب نبودن پوست در این زمان می باشد .

 

۷ – گوجه فرنگی و بلغور جو دوسر

کسانی که آبلیمو حساس هستند میتوانند از آب گوجه فرنگی در ماسک خود استفاده کنند.مخلوط مساوی از پودر بلغور جو دوسر و گوجه فرنگی به مدت ده دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس بشویید.

 

۸ – عسل و ماست

این ماسک نیز برای افرادی باپوست حساس مناسب میباشد .بای تهیه این ماسم مخلوطی از یک قاشق چایخوری عسل و نصف فنجان کوچک ماست ساده را به پوست بمالید و بعد از ده دقیقه بشویید.این ماسم برای پوستهای جوش دار نیز به خاطر خواص ضد باکتریایی عسل نیز مناسب میباشد .و اکنه های قرمز شما را نرمال خواهد کرد .

 

۹ – آب لیمو خالص

استفاده از اب لیمو خالص را فقط در شب ها  توصیه می کنم و همچنین کسانی که در پوست خود زخم باز دارندو یا پوستشان حساس می باشد توصیه نمیکنم .استفاده از آبلیمو یک بار در هفته و شبها کمک می کند پوستی روشن و براق داشت باشید . 

 

 

۱۰ – محافظت از پوست خود در برابر خورشید

امری ساده و بدیهی که میدانیم اما انجام نمیدهیم و یا درست انجام نمیدهیم از پوستتان محافظت کنید همیشه قبل از خروج از منزل کرم ضدآفتاب با پایه اکسیدزنیک استفاده کنید. لازم است ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه این کار را انجام دهید استفاده از ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی فیزیکی و حتی در روزهای ابری و در خانه و تکرار آن در هر دوساعت یک بار کمک میکند پوست شما روشن تر بماند و از پیری زود رس آن جلوگیری شود . 

شاد باشید!

روش های شما برای روشن تر نگه داشتن پوستتان به طور طبیعی چیست ؟

ترجمه اختصاصی :مای اپرا

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -